한눈에 보기
- 색이 옅고 변화가 심한 기미는 레이저보다 홈케어가 낫다.
- 옅은 기미에 무리하게 자극을 주면 색소가 더 진해질 수 있다.
- 색이 진하고 컨디션에 따른 변화가 없는 기미일 때 진료를 받는다.
핵심 답
기미는 상태에 따라 치료 접근법이 완전히 다르다. 색깔이 옅고 컨디션에 따라 변화가 심한 것은 불안정형 기미다. 이런 기미는 자극에 매우 취약하다. 레이저 치료를 받으면 오히려 색소가 더 진해질 확률이 높다. 따라서 집에서 보습과 미백 관리를 하는 편이 안전하다.
반면 색깔이 진하고 변화가 거의 없는 안정형 기미는 서면 레이저 치료에 적합하다. 검은색이 뚜렷할수록 레이저가 색소를 쉽게 찾아내어 흡수율이 높아지기 때문이다. 심하지 않아 보이는 옅은 기미일수록 병원 치료에 신중해야 한다. 진하고 뚜렷한 기미일수록 병원 치료의 경과가 좋다.
기미가 생기는 주요 원인은 호르몬 변화와 자외선 노출이다. 특히 임신과 출산을 겪으며 호르몬이 요동칠 때 기미가 짙어지는 사례가 잦다. 부모에게 기미가 있다면 자녀에게도 생길 확률이 높은 편이다. 피부 장벽이 무너졌을 때 기미가 더 쉽게 올라온다. 스트레스나 수면 부족도 기미를 악화하는 요인이다.
기미를 예방하고 완화하려면 피부 보습이 핵심이다. 피부 장벽이 튼튼해야 색소가 생기는 것을 막고 턴오버 주기가 정상화된다. 미백 기능성 화장품을 바르기 전에도 보습제를 충분히 발라 피부 자극을 줄여야 한다. 수분이 부족하면 레이저 치료를 받을 때도 빛이 산란하여 치료가 더디다. 레이저 시술 중에도 보습 관리를 병행해야 피부 회복이 빠르다.
기미 연고는 색소를 만드는 과정을 억제하는 데 쓰인다. 이미 세포 안에 가득 찬 주근깨나 점에는 효과를 보기 어렵다. 연고를 발라도 변화가 없다면 기미가 아닌 다른 색소 질환일 확률이 높다. 부산진구 피부과에서 본인의 색소가 어떤 종류인지 명확히 진단받는 과정이 선행되어야 한다.
원장 설명
플로리아의원 원장은 유튜브 채널 '피부의지혜'에서 "저 같은 기미는 홈케어로 가능한 거예요"라고 말했다. 옅고 상태가 변하는 불안정형 기미는 병원 치료보다 집에서 관리하는 편이 낫다는 뜻이다.
이어 원장은 "심하지 않으면 오히려 레이저로 더 진해질 수도"라고 설명했다. 색이 연한 기미에 무리하게 서면 레이저를 쏘면 자극을 받아 색소가 짙어질 위험이 있다는 점을 짚었다.
또한 진한 기미에 대해서는 "왜냐면 레이저에 변화가 많이 없고 색깔이 진하기 때문에"라고 밝혔다. 색이 뚜렷한 기미일수록 레이저가 검은색을 잘 찾아내어 치료가 수월하다는 의미다.
오해와 사실
Q. 기미는 무조건 병원에서 레이저로 빼야 하나.
색이 옅고 변화가 심한 기미는 서면 레이저 자극에 색소가 더 진해지기도 한다. 이런 기미는 자극을 피하며 집에서 보습과 미백 관리를 하는 편이 안전하다. 피부색이 진한 편이라면 레이저 후 색소가 더 강하게 올라올 위험이 크다.
Q. 기능성 화장품이나 미백 연고는 듬뿍 바르는 것이 좋은가.
미백 연고나 기능성 화장품은 피부 자극을 유발하기 쉽다. 처음에는 쌀알 크기만큼 소량만 바르고 피부 반응을 살피며 양을 늘려야 한다. 자극을 받아 피부가 붉어지면 기미가 더 까맣게 변할 위험이 크다. 귀 뒤나 팔 안쪽에 먼저 발라보는 것이 안전하다.
Q. 화장품 매장에서 비싼 화장품을 사서 바르면 낫나.
비싼 화장품보다 우선시해야 하는 것은 충분한 보습이다. 기미 치료의 기본은 장벽을 튼튼하게 만드는 것이다. 평소 쓰는 보습제를 넉넉히 발라 피부를 진정시키는 것이 미백 화장품을 덧바르는 것보다 먼저다. 보습이 충분해야 미백 성분도 제대로 흡수된다.
이럴 땐 병원으로
- 옅었던 기미가 갑자기 넓고 진하게 퍼진다
- 기미 색깔이 짙고 컨디션에 따른 변화가 없다
- 미백 연고를 바른 뒤 피부가 붉어지고 진물이 난다
- 집에서 보습을 챙겨도 기미가 계속 짙어진다
